Kategorie: III. pilíř – Mentální pohoda

Vědomý pohyb a přítomnost

Propojení IV. Pilíře – Fyzického zdraví a III. Pilíře – Mentální pohody 💪🙏 Krásný den, troška pohybu denně nikoho nezabije, nikomu neublíží a pokud bude veden s rozumem, může pouze a jen prospět. Nemusí nám zabírat spousty času, může se stát naší dennodenní součástí a radostí zároveň a důvodů PROČ TAK ČINIT, nalezneme spousty, takže namátkou již 20 minut vědomého pohybu...

Celý článek

Když projdeš cestou k naději

Ještě předtím než přijde ,,naděje“, projdeš ,,čertovými skalami“Když jsme si dělali s Rosťou plán na výlet, natrefili jsme na mapě na jeskyni Naděje. Na začátku trasy byly nádherné Čertovy skály, i když v zapadajícím slunci, působily tak nějak temně. Klikatou cestičkou mezi týčícími se kamennými obry, propletenými kořeny stromů a průrvami, kdy naše nepozornost k sobě samým, by místo k Naději vedla k úrazu, jsme postupovali...

Celý článek