Studie
Funkční dýchání není blábol. Přínosný efekt funkčního dýchání je vědecky podložen!
Prospěšnost vlivu funkčního dýchání na zdraví dětí i dospělých
Seznam studií přímo na buteykoclinic.com
Více ZDE
Vliv funkčního dýchání na ASTMA dospělých i dětí
Tyto studie poukazují na efektivitu funkčního dýchání a Buteyko metody při zlepšení dýchacích funkcí, zejména u pacientů s astmatem a podobnými potížemi. Lepení úst páskou je v některých případech užitečné jako doplněk k podpoře nosního dýchání, vyžaduje samozřejmě další výzkum pro jasné závěry.
1. Buteyko Breathing Technique in Asthma Management and Immediate Effects of Buteyko Breathing Technique on Obstructive Airway Disease
Vydavatel: International Journal of Health Sciences and Research
Popis: Randomizovaná kontrolovaná studie zkoumala efekt Buteyko metody na astma. Po šesti měsících zaznamenala skupina praktikující Buteyko zlepšení kontroly astmatu z 40 % na 75 %, snížení používání kortikosteroidů o 39 % a úplné vysazení u 21 % pacientů. Metoda byla bezpečná a efektivní jako doplněk konvenční léčby. Studie na 28 pacientech s obstrukční chorobou plic zkoumala vliv Buteyko dýchání v kombinaci s fyzioterapií. Výsledky ukázaly zlepšení dechu, zvýšení doby zadržení dechu a zefektivnění práce dýchacích svalů.
Popis: Randomizovaná kontrolovaná studie zkoumala efekt Buteyko metody na astma. Po šesti měsících zaznamenala skupina praktikující Buteyko zlepšení kontroly astmatu z 40 % na 75 %, snížení používání kortikosteroidů o 39 % a úplné vysazení u 21 % pacientů. Metoda byla bezpečná a efektivní jako doplněk konvenční léčby. Studie na 28 pacientech s obstrukční chorobou plic zkoumala vliv Buteyko dýchání v kombinaci s fyzioterapií. Výsledky ukázaly zlepšení dechu, zvýšení doby zadržení dechu a zefektivnění práce dýchacích svalů.
Více informací
2. Buteyko Method for Children with Asthma: A Randomized Controlled Trial
Vydavatel: American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 2017
Popis: Randomizovaná studie testovala vliv funkčního dýchání na zlepšení nosního dýchání u pacientů s astmatem. Výsledky ukázaly, že metoda zlepšila přímo kontrolu i stav astmatu dětí.
Popis: Randomizovaná studie testovala vliv funkčního dýchání na zlepšení nosního dýchání u pacientů s astmatem. Výsledky ukázaly, že metoda zlepšila přímo kontrolu i stav astmatu dětí.
Více informací
Jak funkční dýchání pomáhá při COVIDu
Dysfunctional Breathing and Quality of Life in Long COVID
Autoři: Genecand L et al.
Popis: Prospektivní studie zaměřená na pacienty s dlouhodobými příznaky COVID-19. Studie hodnotí, jak dysfunkční dýchání ovlivňuje kvalitu života a fyzické funkce. Používá detailní diagnostické testy, včetně spirometrie a krevních plynů.
Popis: Prospektivní studie zaměřená na pacienty s dlouhodobými příznaky COVID-19. Studie hodnotí, jak dysfunkční dýchání ovlivňuje kvalitu života a fyzické funkce. Používá detailní diagnostické testy, včetně spirometrie a krevních plynů.
Více informací
Klinická účinnost řízených dechových cvičení při snižování úzkosti, stresu a deprese u pacientů s COVID-19
Autoři: Sarah Sheikh, Asma Rostami, Azam Shahbazi, Fahime Abdollahi Nezhad
Popis: Studie z roku 2019, provedená v nemocnici v Zahedanu, potvrdila, že vedená dechová cvičení účinně snižují úzkost a stres u pacientů s COVID-19, což podporuje jejich využití jako doplňkové terapie ke zlepšení duševní pohody.
Popis: Studie z roku 2019, provedená v nemocnici v Zahedanu, potvrdila, že vedená dechová cvičení účinně snižují úzkost a stres u pacientů s COVID-19, což podporuje jejich využití jako doplňkové terapie ke zlepšení duševní pohody.
Více informací
Jak funkční dýchání odbourává STRES
Effect of Buteyko Breathing Technique on Stress in Physiotherapy Students
Autoři: Visalakshi H. Subramanian et al.
Popis: Studie zkoumala vliv techniky Buteyko na úroveň stresu u studentů fyzioterapie ve věku 18–23 let. Účastníci absolvovali 20minutové Buteyko dýchací sezení třikrát týdně po dobu čtyř týdnů. Úroveň stresu byla měřena pomocí škály Perceived Stress Scale (PSS) před a po intervenci. Výsledky ukázaly významné snížení vnímané úrovně stresu, což potvrzuje efektivitu techniky Buteyko jako metody zvládání stresu.
Popis: Studie zkoumala vliv techniky Buteyko na úroveň stresu u studentů fyzioterapie ve věku 18–23 let. Účastníci absolvovali 20minutové Buteyko dýchací sezení třikrát týdně po dobu čtyř týdnů. Úroveň stresu byla měřena pomocí škály Perceived Stress Scale (PSS) před a po intervenci. Výsledky ukázaly významné snížení vnímané úrovně stresu, což potvrzuje efektivitu techniky Buteyko jako metody zvládání stresu.
Více informací
Problém HYPERVENTILACE a řešení ve funkčním dýchání
1. Chronic Psychogenic Hyperventilation
Autor: Umesh Pal Singh
Popis: Studie zkoumá vliv psychogenní hyperventilace na metabolickou acidózu a stárnutí. Zaměřuje se na regulaci krevního pH a úlohu CO2 v těle. Studie hodnotí efektivitu metody Buteyko při léčbě astmatu. Porovnává funkční zlepšení v kontrolované randomizované studii, zaměřuje se na změny v plicních funkcích a celkovém zdraví. Zaměřuje se na strategie řízení dysfunkčního dýchání u sportovců, včetně fyzioterapie a dýchacích technik.
Popis: Studie zkoumá vliv psychogenní hyperventilace na metabolickou acidózu a stárnutí. Zaměřuje se na regulaci krevního pH a úlohu CO2 v těle. Studie hodnotí efektivitu metody Buteyko při léčbě astmatu. Porovnává funkční zlepšení v kontrolované randomizované studii, zaměřuje se na změny v plicních funkcích a celkovém zdraví. Zaměřuje se na strategie řízení dysfunkčního dýchání u sportovců, včetně fyzioterapie a dýchacích technik.
Více informací
2. Hyperventilation Syndrome Overview
Vydavatel: Oxford Handbook of Respiratory Medicine
Popis: Tato práce poskytuje přehled hyperventilačního syndromu, jeho patofyziologie a managementu. Zahrnuje možnosti léčby, včetně behaviorálních intervencí.
Popis: Tato práce poskytuje přehled hyperventilačního syndromu, jeho patofyziologie a managementu. Zahrnuje možnosti léčby, včetně behaviorálních intervencí.
Více informací
3. Hyperventilace a hypoxie, vliv na navyšování stresových hormonů v těle a vliv hyperventilace na kardiovaskulární systém
Autoři: Guy W. Fincham, Amy Kartar, Malin V. Uthaug, Brittany Anderson, Lottie Hall, Yoko Nagai, Hugo Critchley, Alessandro Colasanti, Neuroscience and Biobehavioral Reviews
Popis: Tato studie zkoumá vlivy hyperventilačních technik a také upozorňuje na rizika hyperventilace, včetně neurologických, kardiovaskulárních a psychologických dopadů.
Studie popisuje vliv hyperventilace na snížení hladiny CO2, vedoucí k respirační alkalóze, sníženému průtoku krve v mozku a zvýšené neuronální excitabilitě. To může zhoršovat úzkost a ovlivňovat mozkovou funkci. Zkoumá, jak chronická hyperventilace vede k respirační alkalóze, která může způsobit neurologické a kardiovaskulární symptomy, včetně závratí, palpitací a úzkosti. Studie hodnotí, jak hyperventilace zvyšuje riziko hypoxických blackoutů u potápěčů. Souvisí se sníženým průtokem kyslíku do mozku a prodloužením apnoe. Ukazuje, jak hyperventilace zvyšuje stresové hormony, jako je kortizol, což může dlouhodobě přispívat k poruchám nálady a úzkosti. Studie se zaměřuje na účinky hyperventilace na srdce a cévy, včetně možného snížení krevního tlaku a omezeného přísunu kyslíku do mozku.
Popis: Tato studie zkoumá vlivy hyperventilačních technik a také upozorňuje na rizika hyperventilace, včetně neurologických, kardiovaskulárních a psychologických dopadů.
Studie popisuje vliv hyperventilace na snížení hladiny CO2, vedoucí k respirační alkalóze, sníženému průtoku krve v mozku a zvýšené neuronální excitabilitě. To může zhoršovat úzkost a ovlivňovat mozkovou funkci. Zkoumá, jak chronická hyperventilace vede k respirační alkalóze, která může způsobit neurologické a kardiovaskulární symptomy, včetně závratí, palpitací a úzkosti. Studie hodnotí, jak hyperventilace zvyšuje riziko hypoxických blackoutů u potápěčů. Souvisí se sníženým průtokem kyslíku do mozku a prodloužením apnoe. Ukazuje, jak hyperventilace zvyšuje stresové hormony, jako je kortizol, což může dlouhodobě přispívat k poruchám nálady a úzkosti. Studie se zaměřuje na účinky hyperventilace na srdce a cévy, včetně možného snížení krevního tlaku a omezeného přísunu kyslíku do mozku.
Více informací