Dýchánky

funkční dechové techniky a dechové fúze

Dýchánky se vysílají živě každý čtvrtek

 

Fasciální Cchi

Bolest, nepohyblivost, neohebnost, ztuhlost, těžkopádnost, zkrácenost? Začni s Fasciálním Cchi

Jednoduchý a přitom velmi účinný souhrn cviků a vědomého dýchání, které protahují a oživují FASCIE. Cvičí se velmi jemně, ne švihem, ale tahem, kdy se jednotlivé pozice prodýchávají.

Při práci s fasciemi dochází k zachování hybnosti, eliminaci vytváření bloků a tím i bolesti, formování a udržování tvaru orgánů a těla jako celku, podpoře a ochraně organismu.

 

Porovnání dechových technik

WHM vs.

techniky zdravého dýchání Buteyko a Oxygen Advantage

Chceš zhlédnout další zajímavá témata zdarma?

Užitečná videa super,

ale potřebuji řešit konkrétně ⇒ vstup kliknutím na kolečko

Potřebuješ pro správné uchopení jít krok za krokem po dobu několika dní?

Chceš začít s otužováním, ale nevíš jak? Už se otužuješ, ale neznáš souvislosti?

Ztratil/a jsi nit, jsi na mrtvém bodě, nevíš jak dál?

Chceš jednoduché a funkční řešení do 2h?
0
spokojených klientů
0
stažených dárků zdarma
0
spokojených dnů v roce 🙂