Dnes nám začíná Advent což je podle wikipedie doba radostného očekávání příchodu Spasitele, duchovní přípravy na Vánoce, doba rozjímání a dobročinnosti. V západní tradici je advent také dobou zklidnění. Ruku na srdce, zklidníte se v tomto období? ZKUSTE TO – BUĎTE PŘÍTOMNI Můžeme se nechat strhnout myšlenkovými toky /musím uklidit, umýt okna, nakoupit dárky, napéct cukroví…/ a tudíž nám brány přítomnosti...
Celý článek❄️💦Každý vstup do studené vody by měl být kontrolovaný a s pozitivním úmyslem i naladěním, což je to nejtěžší na celé věci, nicméně jakožto problém to funguje pouze při prvním vstupu a pak už se začnou dít věci pozvolna samy pěkně dál a stane se z toho krásná pozitivní závislost. ❄️💦Mentální nastavení je naprosto stěžejní, a proto je nutno pochopit, že žádná věc...
Celý článek
🍀Pokud si myslíte, že se svým stavem nemůžete nic dělat, protože to jste prostě vy a tak to je, tak se chvilku zamyslete a pročtěte pár řádků vlastní obnovy😀👍🍀Lidské tělo vyrobí každý den v rámci své obnovy 330 miliard buněk.🍀Každý z nás se skládá asi z 10 bilionů různých buněk, které přitom „žijí“ různě dlouho: Například u červených krvinek se jedná...
Celý článek
Ano jsme skupinka, která tvoří, činí, vzájemně se inspiruje a obohacuje, prostě jedeme bomby …. Ale dnes trošku jinak, v kontextu ještě s jinou stránkou běžného dění.… Malé zastaveníčko (vnesu tady trošku víc ženské-jinové energie ). Dneska večer nám dle keltského kalendáře začíná nejtemnější období roku, a to svátkem Samhain (údajně se propojují dva světy živých a mrtvých) … Proč...
Celý článek
Náš život není dán a stanoven v našich dennodenních situacích, ve kterých se nacházíme a některé z nich nevědomky cyklíme a pak se divíme, že v nich jsme znovu a zas. Daná reakce vyvolá další situaci. V případě, že je reakce negativní, následující situace bude taky. TUDÍŽ Z LOGIKY VĚCI, REAGUJME S KLIDEM, ROZVAHOU, V PLNÉ POZORNOSTI NA DANOU OSOBU A V PŘÍTOMNÉM OKAMŽIKU A SITUACE, KTERÉ TO BUDE...
Celý článek
REÁLNÁ ZMĚNA = POHLED DOVNITŘ Transformace či změna v životě může vypadat různě, každý ji může chápat po svém jako můžete vidět na obrázcích 😉 Někdo řeší změnu ve smyslu změny zevnějšku, tedy váhy např. Jak jsem to měl dlouhou dobu i já a řešil, jak zhubnout a nevěřil jsem tomu, že i přes veškerou snahu, sportování, box, squash, posilovny atd. to...
Celý článek
Konečně se dechové techniky dostávají blíže k lidem. Každý si začíná uvědomovat, že vlastní imunita se dá vybudovat opravdu pouze sebou samým a vlastní dech může být nádherným nástrojem, jak k tomu se spoustou dalších krásných aktivit, které můžeme dělat, přistupovat aktivně a opravdu reálně si pomoci zadarmo a každý den, stejně jako je tomu i u studené vody. Vlastní dech...
Celý článek
Je moc krásná, …i když její vyslovení vzbouzí protiklady, je v ní schován strach, který nás paralyzuje a nutí setrvat na místě nebo utéct do bezpečí a na druhé straně obrovská touha skutečně žít, touha po poznání a samozřejmě i víra a tvořivost. Tím, o čem se chci dnes s vámi podělit je ODVAHA. Každý z nás se s ní v životě x-krát v nějaké podobě setkal a buďto se s ní...
Celý článek
Nikdo z nás odsud neodejde živ, tak proč se trápit 🙂 🍀V tomto chápání našeho světa jdeme z bodu A do bodu B, přičemž bod A je zrození a bod B je smrt, zbytek je život, cesta, prostě prostor, který máme v této dimenzi bytí vyměřen, tak nač jej marnit trápením, analyzováním, hodnocením, srovnáváním, očekáváním, odsuzováním, pomlouváním či shazováním,které nikam nevede,...
Celý článek
💫Víra může mít mnoho podob, přátelé, ta nejdůležitější je ale ta, že které vše vychází a která se vším souvisí, a to VÍRA V SEBE SAMA. 💫Věřit si, neznamená být sobecký a sebestředný, věřit si, znamená milovat se, ctít se, vážit si sám sebe a to se všemi zakoutími sebe sama. 💫MĚJME RÁDI SVÉ NITRO SE VŠEMI JEHO STRÁNKAMI, SLABOSTMI,...
Celý článek