20. ročník Colours of Ostrava
se nesl také na vlně funkčního dechu
Máme neskutečnou radost!!! Jak se prostřednictvím jednoho z největších hudebních festivalů podařilo šířit funkční dýchání.
Na Meltingpotu Rosťa předával informace a vtipně udržoval publikum na vlně dechu (ten kluk prostě umí 🙂 ). Jeho obě přednášky byly zaplněné až ,,pod strop" - každá z nich uvítala cca 700 nadšenců.
V Gongu se pak na Rosťu a zakladatele Oxygen Advantage Patricka McKeowna, který na jeho pozvání přijel z Irska, přišlo podívat cca 1 000 posluchačů.
20 instruktorů v Zóně funkčního dechu
V Zóně dechu, kde 20 úžasných instruktorů Oxygen Advantage neúnavně a s velkým nasazením šířilo v praxi funkční dechové techniky pro všechny ,,zvědavé nosy". A že jich bylo po celé 4 dny.
Svým dechem dokážeš víc, než si myslíš
Od kvality dechu se odvíjejí další možnosti našeho těla, mysli a právě na něm závisí celé naše fungování 24h denně. Dýchání má vliv na srdeční tep, na kvalitu střevního mikrobiomu, na hospodaření s energií i na stav hormonů a na naši náladu.
Možná budeš koukat, ale dech ovlivňuje i nadváhu nebo to, zda trpíme depresemi, úzkostmi, máme panické či fobické ataky, nebo se topíme v závislostech.
video zdarma 
Na Colours praktikujeme Oxygen Advantage
Jedná se o vědecky podloženou techniku funkčního dýchání a simulaci výškového tréninku. Je přínosem pro sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon způsobem, který efektivně a funkčně doplňuje jakýkoliv trénink nebo cvičení. Kilometry běhu či na kole jsou pak v radosti a ne v křeči nebo s plným nosem.
Navíc každý, kdo trpí stresem, úzkostí, panickou poruchou, depresí a nespavostí, může také těžit z této techniky a docílit zvýšení energie a soustředění, lepší odolnosti vůči stresu a dosažení svého plného potenciálu a pohody.
video zdarma
další zajímavá videa zdarma
Kompletní playlist Oxygen Advantage
na youtube Kanále Rostislav Václavek
playlist zdarma
Funkční dechový trénink
pro aktivní lidi a navýšení KP (Bolt score)
Pokud nedýcháš správně, makáš tvrdě úplně zbytečně!
Fb skupina Zdravé dýchání Buteyko
a Oxygen Advantage
Přes 15 000 lidí a neskutečná hodnota uvnitř
Pokud při vstupu do FB skupiny zanecháš svůj e-mail:
neutečou ti pozvánky na workshopy, dýchánky a další akce zdarma
najdeš potřebné informace včas
obohatíš se hodnotnými a praktickými návody
mezi prvními obdržíš zprávu o nově otevíraném programu za zvýhodněných podmínek
Neboj, spamovat tě nebudeme, na to nemáme čas.
Aplikace Oxygen Advantage
Kniha, která v první hodině předprodeje zhroutila pro obrovský zájem objednávkový systém Albatrosu, největšího nakladatelsví v ČR 🙂
ZMĚŇ SVŮJ DECH
A ZAČNOU SE DÍT VĚCI
