
Funkční dechový trénink
pro aktivní lidi
(sportovce, turisty, alpinisty...)

Ahoj, jsem ROSŤA,
pro pořádek
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek
certifikovaný instruktor Buteyko,
certifikovaný master instruktor
Oxygen Advantage,
instruktor dechových fúzí,
instruktor otužování,
zakladatel projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ
Pokud nedýcháte správně, makáte tvrdě úplně zbytečně!
Věděli jste, že něčím tak ,,obyčejným" jako je dech, si můžete zlepšit výkon?
A to způsobem, který efektivně a funkčně doplňuje jakýkoliv trénink nebo cvičení. Kilometry běhu nebo na kole jsou pak v radosti a ne v křeči či s plným nosem.
,,Dýchám nosem posledních deset let a úplně to změnilo můj běh a vážně snížilo úroveň úsilí ... při každé rychlosti! Je snadné jej zahrnout do tréninku a každodenního života a výsledky jsou ohromující. Nyní to doporučuji ve všech mých běžeckých třídách a tréninkových programech. Pokud nedýcháte správně, makáte příliš tvrdě." Danny Dreyer, zakladatel ChiRunning a ChiWalking
Jsem master instuktor vědecky podložené techniky
Oxygen Advantage - funkčního dýchání a simulace výškového tréninku.
Rád své zkušenosti a znalosti s vámi posdílím.
Co vám technika přinese?
Blahodárné účinky na vaše tělo
Naučte se čerpat z funční dechové techniky
Díky dechu dokážete víc, než si umíte představit ♥
běžná cena 1,5 h konzultace Oxygen Advantage
7 500 Kč
cena za 1,5 h úvod do technik Oxygen Advantage
850 Kč