Jak už se nezadýchat

a zdravě dýchat

Kurzem tě provede ROSŤA,

pro pořádek

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek 

certifikovaný master instruktor Buteyko a 

Oxygen Advantage,

instruktor ROS-dýchání

a systému pro sportovce ROX5,

zakladatel 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ

Chcete se dovědět

Proč se vám špatně dýchá
Jak si zlepšit kondičku
Jak vyběhnout kopec a nezadýchat se
Jak se konečně dobře vyspat
Jak vyřešit svou dušnost
Jak zjemnit příznaky astmatu či alergie

Zaměříte se zde na kvalitu vlastního dechu a zjistíte, kam je možno se v životě posunout. Navýšíme vaši KP(Kontrolní pauzu) - kvalitu vašeho dechu i života.

Realizujeme a aplikujeme zlepšování a zkvalitňování dechu u:

1. lidí z oblasti aktivně žijících, sportovců, běžců, těžce fyzicky pracujících, prostě lidí, kteří chtějí:

kvalitněji dýchat při zátěži
zefektivizovat kondici
minimalizovat únavu či dechovou nedostatečnost, navýšit svůj výkon skrze dech
dosahovat lepších výsledků
podpořte své ozdravné procesy
radovat se z dechu a pohybu, nikoliv jím trpět

2. všech, kteří chápou svůj dech, jako podstatnou součást sebe sama, jako něco, co mne ovlivňuje každou vteřinou mého života a já můžu ovlivnit každou vteřinu tím, co začnu vědomě měnit 

3. všech, kteří trpí dechovými problémy, astmatem, alergiemi, dušností, nemohou spát či usnout atd.

Reference

2 hodiny cenných rad, praxe, ukázek dechových technik a zodpovězených dotazů ohledně zdravého dýchání

Vy sami jste si tím nejlepším lékem a pomocníkem. 

Naučte se to využívat ve svůj prospěch ♥

chci shlédnout komplexní návod ,,Jak už se nezadýchat a zdravě dýchat?"

cena komplexního návodu je

850 Kč