Dechová cvičení pro navýšení KP nejen
pro lidi s dechovými potížemi
(navýšení KP, astma, alergie, dušnost, chrápání...)
Kurzem tě provede ROSŤA,
pro pořádek
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek
certifikovaný master instruktor Buteyko a
Oxygen Advantage,
instruktor ROS-dýchání
a systému pro sportovce ROX5,
zakladatel 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ
Poznáváte se?
Léky, léky, léky.... věděli jste, že si můžete pomoct i vlastním dechem?em?
Dva roky se zabývám technikami zdravého dýchání a před pár měsíci jsem se stal certifikovaným instruktorem technik zdravého dýchání BUTEYKO.
Ruský lékař Dr. Konstantin Buteyko se dlouha léta zabýval problematikou dechových disfunkcí. U pacientů s dechovými problémy nalézal stejnou příčinu, a tou byla hyperventilace - nadměrné dýchání.
Aniž bychom si to uvědomovali, tak k hyperventilaci dochází při stresu, neustálém mluvení, přejídání se... Stačí si uvědomit, v jakém prostředí žijeme a jak se sebou zacházíme?
Dr. Konstantin Buteyko postupem času přišel s řadou dechových cvičení a pokynů specificky navržených pro snížení hyperventilace.
Mnoho astmatiků a dalších s dýchacími potížemi zaznamenalo díky této úžasné metodě pozoruhodné zlepšení kvality dýchání, což jim umožnilo významně snížit jejich závislost na lécích a užít si kvalitu života, kterou dříve neměli.
Metoda Buteyko zahrnuje cvičení na
- pročištění,
- zprůchodnění a odblokování nosu,
- přechod na nosní dýchání a
- cvičení na obnovení funkčních dýchacích cest.
Komu je metoda zdravého dýchání BUTEYKO určena?
Úleva od potíží až o 50 % do 2 týdnů
Do 2 týdnů od začátku používání metody v praxi můžete očekávat úlevu od potíží až o 50 %
Co vás v návodu čeká?
V komplexním návodu postupně vysvětlím podstatu problémů spojených s dušností, astmatem, alergiemi, sennou či chronickou rýmou atd.
Objasním vám, jak je možno upozaďovat tvorbu hlenu a odlehčovat si postupně jak svému dechovému aparátu, tak sekundárně celému organismu, na nějž chemicky vlastním dechem každou vteřinou svého života působíme.
V praxi a souvislostech uchopíme a procvičíme spolu techniky Buteyko Clinic a hlavně vy je zařadíte do svého běžného života, aby vám každý z 22 000 nádechů denně prospíval a ne škodil.
Postupně si zodpovíme:
POZOR! Metoda zdravého dýchání BUTEYKO je 
velmi účinná , nicméně vyžaduje praktikování každý den.
Tedy máte na zváženou, dále POHODLNĚ hledat pomoc v lécích či kapkách a budovat si větší a větší závislost na něčem zvenčí bez možnosti trvale cokoliv změnit. Nebo se prostě ZAKOUSNETE a začnete makat na svém dechu a jednou pro vždy se OSVOBODÍTE.
Díky dechu dokážete víc, než si umíte představit 
získejte 1,5 h workshop BUTEYKO + sepsaný návod za
1 200 Kč