V dětstve som patril medzi najmenších a najslabších a mával som časté chronické zápaly priedušiek, dýchacích ciest a časté bolesti brucha, no pohyb a šport som miloval už od malička. Aj preto som sa chcel stať profesionálnym futbalistom alebo aspoň vojakom, či policajtom.

Avšak potom ako som v 14tich rokoch strávil pol roka na nemocničnom lôžku so vzácnym stafylokokom, ktorý mi takmer úplne zožral dva stavce a platničku, druhýkrát sa v 15tich rokoch naučil chodiť a dostal prísne odporúčanie doktorov nepreťažovať chrbticu žiadnym náročnejším športovaním, moje sny a plány do budúcnosti sa rozplynuli. Takže počas nasledujúcich 15 rokov som poctivo nosil korzet pri každom „náročnejšom výkone“ alebo športe a pripravoval sa podľa predpovede lekárov, že po 40ke už skončím pravdepodobne na vozíku.

Avšak vo svojich 30tich rokov, po tom, ako som sa mal stať otcom, som sa rozhodol vziať svoj osud na vlastný chrbát 😊 Veľmi opatrne, ale so železnou pravidelnosťou a poctivosťou som začal cvičiť vo fitness centre a postupne navyšoval intenzitu, učil sa stále viac vnímať svoje telo. Cítil som ako si vytváram svoj vlastný dokonalý korzet a pochopil, že naše telo je dokonalé a jediné, čo ho limituje, je náš rozum a ego. Každý drobný úspech ma neskutočne motivoval a počas ďalších 15 rokoch som postupne prešiel od kondičnej a klasickej kulturistiky cez crossfit, extrémne prekážkové závody, základy bojových umení, boxu, parkúru, až po stojky, jógu, či skupinové športy, trialové behy, či triatlon. Vďaka tomu som si postupne vytvoril vlastný a jedinečný typ tréningu a starostlivosti o telo a zdravie. Niektoré veci, ako napríklad prerušovaný pôst, otužovanie, či dýchanie nosom pri behu som zaradil do života intuitívne ešte predtým ako sa dostali do povedomia.

Až v mojich 43 rokoch som sa však dostal k mojej srdcovke Fitness Challenge, ktorá je oficiálnou discipínou IFBB (Internetional Federation of Bodybuilding) a jedinou, pri ktorej sa nehodnotí vzhľad súťažiaceho, ale jeho výkon. Po tom ako som v roku 2022 skončil na svojich prvých Majstrovstvách Slovenska 2022 na druhom mieste, sa mi ich v 2023 už podarilo vyhrať a dostal som od prezidenta SAFKST (Slovenská asociácia fitness, kulturistiky a silového trojboja) ponuku splniť si svoj už dávno zabudnutý sen a reprezentovať svoju krajinu na Majstrovstvách Európy, odkiaľ som si priniesol zlato a striebro. O pol roka neskôr som si víťazstvom na Slovenskom pohári zariadil lístok do Kirgizska, kde sa konali Majstrovstvá sveta Fitness Challenge. Po absolútne neuveriteľnom úspechu, kedy som vo svojich 44 rokoch priniesol na Slovensko dve zlaté a dve strieborné medaile, som bol plný motivácie a chuti do ďalších ešte tvrdších tréningov, a ignoroval som znamenia svojho tela, aby som si oddýchol nielen fyzicky, ale aj psychicky. No a tak som už Vianoce 2023 strávil doma s vytečenou a vysunutou platničkou.

Tu sa začalo moje prvé praktikovanie Oxygen Advantage vďaka Rosťovým Dýchankom, kedy som vďaka nim, môjmu skvelému fyzio.kámošovi Jožkovi Piačekovi a poctivej rehabilitácii veľmi rýchlo zrehabilitoval platničku a vyhol sa operácii odporúčanej lekármi. Avšak nepoučený a hnaný vlastným egom som už o 3 mesiace naskočil opäť na kolotoč tvrdých tréningov a pracovného stresu. Výsledkom bolo logicky už po pár mesiacoch absolútne vyhorenie a prakticky totálne zlyhanie organizmu.

Celodenné závraty, nechuť k životu a akejkoľvek aktivite, úzkosť a časté panické ataky, trvalý pocit dusenia a dýchavičnosti, búšenie srdca, pálenie záhy, bolesti svalov a kĺbov, svrbenie po celom tele, nespavosť, únava, ... A v tomto období mi zrazu vyskočilo upozornenie, že o pár dní mám absolvovať inštruktorský kurz s Rosťom a Jirkom Uhlířom, ktorý som mal objednaný už niekoľko mesiacov a na ktorý som sa veľmi poctivo našťastie ešte pred mojimi problémami dôsledne pripravoval. Aj keď som kvôli svojim ťažkým stavom napísal Jirkovi s prosbou o preloženie, zavolal mi a veľmi ľudsky mi ponúkol viacero možností, pričom mi odporučil, že to môžem skúsiť a keby to aj nešlo, môžem si to zopakovať v ďalšom termíne. Dnes už viem, že nič sa nedeje len tak náhodou a som za Jirku a Rosťu vo svojom živote neskutočne vďačný. Aj keď som sa do absolvovania kurzu musel doslova dokopať a počas jeho konania prekonal niekoľko panických atakov a nevoľností, už v prvý deň kurzu mi bolo jasné, že som sa rozhodol správne. Pochopil som, že Oxygen Advantage zďaleka nie sú iba techniky na zvýšenie športového výkonu, ale poskytuje aj „jemné“ techniky, kde sa prepojí telo i myseľ sú ešte väčším pokladom pre naše fyzické i duševné zdravie.