Osobní/on-line konzultace
Rozklíčování příčin konkrétních problémů, nalezení souvislotí, navedení na aplikaci v běžném životě
Chcete se dozvědět více nebo si jen potřebujete ujasnit záležitosti ohledně nalezení sebe sama skrze mentální pohodu, techniky zdravého dýchání, fyzické zdraví, otužování a vyváženou stravu?
Hledáte nit směru vašeho života, chcete zjistit, proč se cítíte bez energie, točíte se v bludném kruhu a nevíte jak z něj ven?
Spolu můžeme najít východisko a ukázat směr, jít už pak musíte sami 🙂
1. Otužování (ledové či kontrastní sprchy, přírodní stojaté nebo tekoucí vody, pohyb na ledovém vzduchu atd.)
2. Dechové techniky Buteyko a Oxygen Advantage (pomohou při nachlazení, stresu, chrápání, zadýchávání, spánkové apnoi, alergii, astmatu, depresích, únavě, vyhoření, zvýšení imunity, zkvalitnění dýchání, snížení tlaku, snižení cholesterolu, navyšování výkonu u sportu a zkvalitnění dechového vzorce atd.)
3. Zlepšení kondice, zvýšení výkonu
4. Bolesti svalů, kloubů, vazů...
5. Hubnutí - uchopení souvislostí, navaž se, važ si sám sebe
6. Detoxikace - vyhoď harampádí ze své hlavy i ze svého těla
7. Dechové fúze - buď si sám sobě blíž
8. Fasciální cchi - vědomý pohyb
9. Sebedůvěra, znovunalezení smyslu života
10. Vyváženost stravy, odšťavňování, půsty
Či jiná témata dle vašich potřeb a mých možností
Konzultace je možná:
- osobní či on-line
- dle domluvy a vašich a mých možností
- jak u mě doma, tak u vás, či ve firmě
Cena konzultace:
- 600 Kč + DPH/hodina/osoba
tel: + 420 777 034 822
e-mail: info@5pz.cz