,,Breath is money - Dech jsou peníze"

  • Chceš mít efektivní, energický, tvůrčí a spokojený management i zaměstnance?
  • Nebo pevné a dlouhotrvající firemně-partnerské vztahy?

Nauč je správně dýchat 🙂

Jako prosperita, efektivita a kvalita firmy je postavena na lidech (vedení, zaměstnancích, obchodních partnerech), tak celkové fungování jednotlivců je přímo úměrné zdraví a funkčnosti jejich dechového vzorce.

,,Pokud nedýcháš správně (funkčně), dostaví se brzy únava a nesoustředění, tím pádem pracuješ neefektivně a ve stresu."

Kliknutím zobrazíš fotku v plné velikosti.

OBSAH třídenního teambuildingu:

Metodou 5PZ BREATHCO™ si projdeme krok za krokem procesem oživení firmy:

  • Dechové principy v souvislostech - teorie, praktické dechové techniky a fúze, které jsou směřovány na nastavování nových mechanismů výkonnosti dechu, těla i mysli, efektivizace mozkové aktivity a dechu, zvládání stresových situací, kvalitní spánek a soustředění.

  • Blahodárné účinky otužování, jak na tělo, tak mysl, která se pak lépe uvolňuje, koncentruje a zbystřuje.

  • Zdravé mentální nastavení - odbourávání starých, nefunkčních a zkostnatělých vzorců a nastolení nových, smysluplných a funkčních. Nejsi oběť, jsi tvůrce.

  • Práce s tělem - propojení pohybu a dechu. Praktikování Fasciálního Cchi. Práce s fasciální sítí, která propojuje celý pohybový aparát a vnitřní orgány včetně mozku. Uvolňuje ztuhlost, bolest, blokády, opět navozuje hybnost, funkčnost, uvolnění a oživení.
  • Jednoduchost ve stravování - jsme to co jíme, to už víme, a tak nedělej ze sebe odpadkové koše. Jak potraviny ovlivňují chemické reakce v těle? Jak jíst tak, abych nebyl/a na jídle závislý/á a aby mě to neomezovalo ve smyslu diet?

"Mít ve firmě lidi, kteří do práce chodí rádi, umí si rychle poradit s problémem i stresem, nejsou unaveni, ani zpruzení, jejich práce je odvedena kvalitně a efektivně...

Mít spokojené partnery...

To je moc fajn, ale bez přistoupení k činům se ve firmě ani v životech jednotlivců nic nezmění".

Proto na Teambuildingu půjdeme cestou maximálního praktikování.

TRVÁNÍ:

3 dny (příjezd v 16-17h, odjezd v 16h nebo dle domluvy)

Zpět na stránku pro firmy