Zastav rýmu,  pročisti dýchací cesty, 

zmírni projevy alergie, přestaň huhňat a zadýchávat se

UŽ NIKDY UCPANÝ NOS

Poznej ve světě praktikovanou, vědecky podloženou 

a 50 let vyvíjenou metodu, která je v ČR zatím ještě v plenkách

Naučíš se za 15 min, ale můžeš využívat celý život 🙂

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek certifikovaný instruktor Buteyko a Oxygen Advantage, zakladatel projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ

Určitě znáte taky ten pocit,

když začne být venku chladněji… opět kýchání, nudle u nosu a už se vezete v tom kolotoči

cítím se fakt blbě, ale do práce musím
kde sakra mám ty kapky do nosu
mám úplně ucpaný nos, vůbec jsem se nevyspal/a
neskutečně mě bolí hlava, mám asi ucpané dutiny
pořád mi hučí v uších, nemůžu se soustředit
to škrábání v krku je nesnesitelné
cítím se pořád tak unavený/á
v tom stavu si mám ještě zajít do lékárny?

Když jste nachlazení hledáte rychlou pomoc? Ne vždy je hned dostupná!

Rok co rok v tomto období prožíváte několikadenní utrpeníutrácíte nemalé částky za kapky, za léky, za šumivé nápoje, mastičky na odřený nos, papírové kapesníky a další "záchranné kruhy", které vám ochotně "házejí" v lékárnách.

"Horký čaj a nohy v teple" 🙂 

Prostě běžně zkoušíte cokoli, ... 

trpělivě čekáte, ...až to zabere…až se vám uleví …mnohdy to není tak rychle, ale fungovat i pracovat stejně musíte.

Vždyť mámy to řešily stejně, babičky přes bylinné čaje taky.

Takhle jste zvyklí řešit ucpaný nos, pocit "něco na mě leze" nebo škrábání v krku, protože vás to nikdo JINAK nenaučil.

Zkusili jste si někdy spočítat, kolik vás ročně stojí váš ucpaný nos?

  • nákup léků, kapek, mořských vod do nosu, šumivých nápojů, papírových kapesníků atd.?
  • ušlý zisk kvůli nemocenské v práci 
  • nízká efektivita v práci kvůli pocitu ,,je mi fakt blbě"
  • storno naplánovaných pobytů, které kvůli marodce zrušíte

Ročně tak přicházíte o částku 2 500 - 5 000 Kč.

Nejste v tom sami!

I já nachlazení, ucpaný nos, škrábání v krku každý rok prožíval a řešil stejným způsobem, navíc jsem trpěl:

častými záněty dýchacích cest
ráno vstával úplně bez energie
v noci jsem chrápal
při rychlé chůzi jsem už musel dýchat pusou
do schodů jsem se často zadýchával

Ale já si uvědomil zásadní věc

Taky jsem neznal jiná řešení. Stále jsem byl odkázán na vnější pomoc (kapky, léky, atd.), až do doby, kdy jsem si uvědomil zásadní věc:

Tak dlouho se budete točit v bludném kruhu, dokud nepochopíte, že si dokážete od ucpaného nosu pomoct sami zcela přirozeně.

"COŽE? Jak to, Rosťo, myslíš?" 

Hned vám to povím, jen teď ještě na chvíli zvolněte.

A představte si, co můžete získat:

hned na začátku nachlazení celý proces zastavit
vědět, že si můžu kdykoli a kdekoli od potíží pomoct sám
vědět, že nepotřebuji žádný produkt z venčí
nemuset jít do lékárny
vědět, že problém vyřeším už za 10 min
pocítit úlevu od ucpaného nosu, zalehlých uší i dutin
užít si klidný spánek bez chrápání
nezadýchat se
cítit příval energie každé ráno
plně se soustředit a odvádět kvalitnější práci

"A tohle může nějak fungovat bez léků a kapek? No tak tomu nevěřím. Kdyby tomu tak bylo, proč bychom si už dávno takhle nezjednodušili život?"

Ale co když prostě jen neznáte přirozený způsob, jakým se dá uvolnit ucpaný nos? 

A je v naprostém pořádku, že jste na pochybách. 

Protože přesně tahle nevědomost, rozděluje lidi

  • na ty, kteří se dál budou v závislosti na vnějších produktech pohybovat ve stejných kolejích
  • a ty, kteří přehodí výhýbku a začnou čerpat ze svých vlastních zdrojů. A najdou cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu já.

Také jsem ještě před 2 roky nevěděl, jak si můžu jinak pomoct, ...nicméně mnohé se změnilo.

A pak to přijde!

Díky studování, zkoumání a praktikování, jsem dokázal nachlazení odbourat hned ze začátku, nebýt nemocný, zbavit se četných zánětů v těle, vyhodit ¾ své domácí lékarničky, benefitem mi byla možnost začít se mnohem efektivněji hýbatzhubnout 30 kg. Nemusel jsem si kupovat žádné produkty nebo přípravky.

Jste zvědaví, jak jsem to dokázal?

Uvědomil jsem si, že naše tělo skrývá nevídané nástroje, kterými si můžeme pomoct jednoduše sami.

Překvapilo mě, když jsem poprvé pocítil v nose efekt tryskového motoru, který mi rázem zprůchodnil nosní dírky i dutiny.

Naučil jsem se využívat systém zdravého dýchání BUTEYKO CLINIC. Jediný komplexní vědecky podložený systém zdravého dýchání 24 hodin denně/7 dní v týdnu a postupným inovováním vytvořil 

dechovou techniku NOOST™, při které si sami vyprodukujete oxid dusnatý (NO) - bojovníka proti ucpanému nosu

Oxid dusnatý (NO) - tzv. molekula života účinně pomáhá proti ucpanému nosu a dalších zdravotních potížích, které nás trápí.  Tento plyn se vytváří v paranasálních dutinách každým nádechem nosem.

COŽE??? Při dýchání se tvoří oxid dusnatý (NO)?

Přece ve škole nás učili, že dýchání je proces výměny dvou plynů - vdechovaného kyslíku a vydechovaného oxidu uhličitého. Jaký tedy oxid dusnatý (NO)?"

ANO, molekula NO je skutečně třetím plynem, který se uvolňuje v nosních dutinách.

Oxid dusnatý (NO) - molekula života

  • v roce 1992 byl oxid dusnatý vyhlášen molekulou roku
  • v 1998 za objev jeho benefitů pro lidské tělo dostali Furggott, Ignarro a Murad Nobelovu cenu
  • velmi dobře působí na ucpaný nos, protože  rozšiřuje dýchací cesty
  • dezinfikuje horní i dolní cesty dýchací
  • snižuje zánětlivé reakce
  • rozšiřuje cévy - blahodárně působí proti kardiovaskulárním potížím, zabraňuje tvorbě krevních sraženin
  • reguluje krevní tlak
  • a čím myslíte, že je tvořena "modrá pilulka"? Není to nic jiného, než koncentrovaný NO

Věděli jste, že dechovou technikou NOOST™ jste schopni v paranasálních dutinách vyprodukovat100-násobně více molekul oxidu dusnatého (NO), než při běžném dýchání? A to už je řádná dávka proti bacilům, nemyslíte?

Samozřejmě, žádnou techniku se učit nemusíte a můžete třeba dál dělat při dýchání nevědomky chyby, které se projevují:
únavou
bolestí hlavy
zadýcháváním se
slyšitelným dýcháním během klidu
častým odkašláváním
posmrkáváním
hlubokým nadechováním před mluvením
pocitem sucha v ústech
chrápáním
buzením se
spánkovou apnoe
Anebo můžete začít čerpat z benefitů techniky NOOST™, stejně jako ti, kteří ji již aplikují:
"Technika produkce NO mi pomáhá od prvního workshopu, kdy jsem na něj přišel s knedlíkem v krku, kdy mě to pořád dráždilo ke kašli asi měsíc a to nemluvím o minulé zimě, kdy jsem měl pořád nějaké záněty dýchací soustavy. Pamatuji si jako dnes, že mi Rosťa řekl, zítra už nebudeš mít kašel a tak se i stalo a já od té doby neměl problém. Když začínám cítit, že jsem někde prochladl, tak použiji techniku NO a mám pokoj. Dále jsem se díky Rosťovi naučil dýchat jen nosem a to i při běhu a začal jsem od léta chodit i bez trička na hory a je to paráda. Rosťa je pro mě motivací a děkuji, že je." 
Jiří Blahutičorganizační pracovník, běh, cvičení

Jakou cestou se vydáte? Tak to je jen na vás.


Tématem zdravého dýchání se také kromě jiného intenzivně zabývám 2 roky.

A abych se nezapomněl představit, .... mé jméno je RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, no prostě Rosťa

Jsem certifikovaný instruktor systému Zdravého dýchání Buteyko Clinic a Oxygen Advantage, vědecky podložených metod zdravého dýchání, jak pro astmatiky, alergiky, tak pro sportovce či lidi aktivní.

"No jasně, papír (certifikát) nic neznamená, pokud člověk nemá dostatečné zkušenosti."

Kdybych na sobě nemakal a nerealizoval každý den, nepozoroval a nevyhodnocoval výsledky, nikdy bych tyto mezinárodní certifikáty nezískal.

Pořádám workshopy a semináře nejen o dechových technikách, na které přicházejí lidé s různými zdravotními problémy. Jsem velmi rád, že technika NOOST™ pomáhá.


Připravil jsem pro vás on-line trénink techniky NOOST™, kterou se naučíte za 15 minut.

Pokud bych vás už dnes naučil techniku NOOST™ a vy byste díky tomu prožili celou zimu i všechny ostatní bez nachlazení, ucpaného nosu, bez bolesti hlavy z rýmy, jak byste se cítili?

Schválně si to představte! Uvidíte sami...

A pokud byste zaplatili 2 500 Kč za konkrétní dechovou techniku NOOST™, krok za krokem díky ní vyprodukovali tolik oxidu dusnatého, že by žádné bacily neměly šanci, ... no není to nejmíň peněz, ALE ...

díky tréninku techniky NOOST™ vyřešíte

pocit ,,něco na mě leze" hned na začátku, ... takže to na vás ani nedoleze 😀
nebudete muset v práci prožívat stav, kdy je vám blběnemůžete se na nic soustředit
nebudete muset přerušovat svůj cvičební plán, protože jste marod
užijete si krásně volný víkend, protože se z nachlazení už nebudete cítit mizerně
když budete mít ucpaný nos, okamžitě si ho zprůchodníte a nemusíte čekat, až si zajdete do lékárny pro kapky
když budete mít ucpané dutiny nebo zalehlé uši, pošlete tam řádnou dávku NO a přijde úleva
za malou chvíli si pomůžete od nepříjemného škrábání v krku
odstraníte noční chrápání a buzení se
dobře se vyspíte a ráno vstanete plný/á energie

Když se nad tím zamyslíte, tak mi dáte za pravdu, že v takovém případě, by se vám těch 2 500 Kč vrátilo během pár měsíců, protože byste nemuseli celý rok i všechny ty další kupovat žádné kapky, léky na nachlazení, šumivé nápoje, neměli byste ztrátu kvůli nemocenské, atd. však víte, o čem mluvím.

"To se mi líbí, přesně tohle potřebuji!"

 

Začít můžete klidně hned, nástroj k tomu už dávno máte, ale umíte ho používat?

Samotnou dechovou techniku NOOST™ vás naučím už za 15 min.


"Rosťo, tak sem s tím, ukaž trénink!" 🙂

 

TAK TADY JE!

"To vypadá skvěle, co všechno mě v tréninku čeká?" 

1. ÚLEVA OD POTÍŽÍ - PDF plné AHA momentů. Už jste slyšeli některé mýty ohledně dýchání? Když z hluboka dýcháte, je to správně! Je normální dýchat při běhu pusou. ANEBO JE TO VŠECHNO JINAK? Vyvedu vás z omylu a díky tomu pochopíte, proč vám tělo nefunguje správně, proč vás některé části bolí a proč se třeba cítíte pořád unaveni. 

2. BENEFITY PRO ZDRAVÍ - klíčové účinky oxidu dusnatého (NO). Nejsou to jen teoretické "kecy", "prdy", ale ukážu vám další možnosti (kromě ozdravných účinků na ucpaný nos a nachlazení), ve kterých vám může technika produkce NO pomoci. Věděli jste, že molekula NO také navyšuje výkon nejen při sportu, ale taky v posteli

3. NÁVOD na techniku NOOST™- instruktážní video. Tady už jsme u toho nejdůležitějšího. Přesně budete vědět, jak techniku použít. Krok po kroku vám ji vysvětlím a ukážu, včetně toho, jak  se usadit, jaký pohyb vykonávat, jak dýchat... A pak už si budete jen užívat OBŘÍ příval NO a jeho ulevujících, povzbuzujících a léčivých účinků. Prostě pocítíte efekt tahu tryskového motoru. Že ten pocit zatím ještě neznáte? Je opravdu skvělý 🙂 

4. PRŮVODCE technikou NOOST™- mp3 nahrávka. Tady jsme už v momentě, kdy vám chci usnadnit aplikaci techniky. Při realizování, tak nemusíte přemýšlet nad tím, jaký krok bude následovat. Hlasem vás celou technikou budu provázet a přesně vám budu říkat, co a jak dělat TEĎ. A vy se v klidu můžete soustředit na všechny pochody v těle. 

5. ÚČINEK NA MAX - instruktážní video pro max. účinnost. Vytřískejte z techniky maximum! Ukážu vám vychytávky, na co si dát pozor, jak určité kroky techniky udělat opravdu správně a ne s chybami, které by zbytečně mohly snižovat účinnost. Jednoduše spolu vypilujeme vaši techniku produkce NO k dokonalosti

6. KARTIČKA NOOST™ - kartička první pomoci. Může se stát, že když vám nebude dobře, tak si hned na všechny kroky techniky nevzpomenete. Proto jsem vám připravil kartičku s jednotlivými kroky techniky vypsanými v bodech, kterou můžete mít kdykoli a kdekoli po ruce.

Sečteno, podtrženo ...


0
změněných plánů kvůli nachlazení
0
chyb při dýchání, kterým se vyhnete
0
zdravotních efektů, které NO podporuje
0
dní v roce bez ucpaného nosu a škrábání v krku

A ještě nejsme u konce 🙂

Protože chci, aby vám efekty molekuly NO zpříjemnily i další oblasti života, připravil jsem si pro vás...

3 x BOONUS 🙂

  • NO vám může v posteli přivodit spoustu zábavy 😉, vždyť i modrá pilulka není nic jiného než koncentrovaný NO
  • video s návodem
  • jak si pomoci oxidu dusnatého (NO) vylepšit sexuální apetit a výkon 
  • jak pracovat s oxidem dusnatým (NO), který výrazně rozšiřuje cévy v oblasti pánve a tím umožní ... 🙂

Hodnota bonusu je 600 Kč, nyní

600 Kč  ZDARMA

  • video s návodem
  • už nikdy studené ruce a nohy
  • jak mi můj vlastní oxid dusnatý vyprodukovaný díky studené vodě může pomoct 

Hodnota bonusu je 400 Kč, nyní

400 Kč ZDARMA

  • video s návodem
  • omezte chrápání tak, že podpoříte tvorbu NO po celou noc
  • ukážu vám jak

Hodnota bonusu je 300 Kč, nyní

300 Kč ZDARMA

Celková hodnota bonusů, které vám přidávám ke tréninku techniky NOOST™ je 

1 300 Kč, ... nyní pro vás zcela ZDARMA


Když on-line trénink nezkusíš, sice nic nezkazíš... ale rozhodně si ničím efektivním neprospěješ.

Chtěl bych vás ujistit, že za celý on-line trénink včetně bonusů nezaplatíte 2 500 - 5 000 Kč, kterými jste ztratní během jednoho roku v případě, že se cítíte mizerně, musíte si nakoupit kapky, léky či jdete na nemocenskou, atd.

Ani nebudete muset trávit desítky až stovky hodin učením a praktikováním dechových technik, jako jsem to dělal já, když jsem se učil metody zdravého dýchání BUTEYKO a OXYGEN ADVANTAGE.

Jednoduše a efektivně si tréninkem techniky NOOST™ pomůžete za 5-10 minut a HOTOVO! 🙂

A víte co? Tuto dovednost využijete nejen pro letošní období nachlazení a ucpaných nosů, ale i pro všechny ostatní, zůstane vám navždy!!!


Máte pochybnosti, zda je trénink i pro vás? Projděte si nejčastější dotazy.

Zvládnu trénink? Nebude složitý?

Nemusíte mít strach, v on-line tréninku je vše detailně a precizně vysvětleno a popsáno, navíc dechovou techniku NOOST™ zvládne žák základní školy i vaše babička 🙂

Bude trénink časově náročný?

Dechová technika NOOST™ není nijak náročná. Naučíte se ji za 15 min.

Co když budu mít při praktikování dotazy?

Rád vám je zodpovím v uzavřené FB skupině 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ - FB skupina. Nebo jako garanci funkčnosti techniky poskytuji 30-minutovou konzultaci on-line ZDARMA.

Trpím dechovými potížemi - alergie/astma

Systém Zdravého dýchání Buteyko byl právě pro astmatiky a alergiky původně vytvořen a z něho vychází také dechová technika NOOST™. Proto není třeba se obávat, jen aplikovat tak, jak mi tělo a dech dovolí. Technika nicméně nenahrazuje léčbu astmatu či alergie! Pro těžké astmatiky díky své náročnosti v zádržích dechu vhodná není. Buteyko systém nabízí jemnější variace pro těžké astma.

Mám dysfunkční vadu nosní přepážky.

I při dysfunkční vadě nosní přepážky je metoda při správném provedení účinná, avšak její efektivita se odvíjí od významnosti vady.

Jsem těhotná.

Pro těhotné ženy je tato technika NEVHODNÁ, jelikož se pracuje s dechovými zádržemi, a to by mohlo ovlivnit průběh těhotenství.

"Již tomu bude rok, co jsem absolvovala kurzy zdravého dýchání u Rosti. Tam jsem se poprvé setkala s informacemi ohledně všech benefitů molekuly NO. Díky jeho kurzu a speciální technice, kterou nás naučil, jsem dnes schopná ihned potlačit anebo minimalizovat různé infekty. Od rýmy po různé záněty horních dýchacích cest. Díky tomu již více než rok dýchám jedna radost. 😆A to nemluvím o technikách, které Vám umožní zvýšit Váš fyzický výkon. Jako osobní trenérka funkčního fitness, vím o čem mluvím."
Adriana Wojtovičováfitness trenérka

Jaká je tedy hodnota on-line tréninku NOOST™?

Při tréninku vás nečekají hodiny strávené studováním ani praktikováním dechových technik, čím jsem si prošel za desítky tisíc já sám. Ale vše vám servíruji na "zlatém podnose" navíc s návodemprůvodcem technikou vč. dalších skvělých bonusů z on-line tréninku, který budete mít takto neustále při ruce

»SHRNUTÍ OBSAHU TRÉNINKU TECHNIKY NOOST™«

1. úleva od potíží - PDF plné AHA momentů

2. benefity pro zdraví - klíčové účinky oxidu dusnatého

3. návod na techniku NOOST™ - instruktážní video

4. průvodce technikou NOOST™ - mp3 nahrávka

5. účinek na max - instruktážní video pro max. účinnost

6. kartička NOOST™ - kartička první pomoci

hodnota tréninku 2 500 Kč + DPH

BOONUS 1. zkvalitní sexuální život

600 Kč + DPH

BOONUS 2. zahřeje studené ruce a nohy

400 Kč + DPH

BOONUS 3. zmírní chrápání

300 Kč + DPH

hodnota bonusů 1 300 Kč + DPH ZDARMA

HODNOTA on-line tréninku NOOST™ včetně bonusů je

2 500 Kč + DPH

Za tuhle částku si taky třeba můžete jednorázově

  • zaplatit si jednodenní pobyt v lázních
  • koupit si několik vstupů do solné jeskyně
  • pořídit si domů ionizátor vzduchu

Nebo můžete tuto částku investovat do reálných změn ve svém zdraví a pak z nich čerpat po zbytek života.

"Rýma s bolestí hlavy u mě naposledy cca. před rokem. Byli jsme zrovna na oslavě narozenin a nebylo mi nejlépe. Rosťa říká, pojď ukážu ti jak ti za 5 minut bude dobře. Chvilka nedýchání se zacpaným nosem, pokývání hlavou a já si v duchu říkám, to je ale blbost...No nebyla, do 10ti minut bez bolesti hlavy a rýma do druhého dne fuč. Nerozumím tomu, neumím to vysvětlit odborně jako Rosťa, ale prostě to funguje."
Lenka Vildomcováprodukční v TV

Mám pro vás skvělou zprávu!

Chápu, že si možná teď říkáte, že tohle není úplně malá částka. Ale na druhou stranu, je období, kdy se každý snaží být v maximální zdravotní kondici, nepotýkat se s nachlazením, prostě mít imunitu na 100 %.

Přeji si, aby byl on-line trénink NOOST™ včetně bonusů přínosný pro co nejvíce lidí, proto vám chci on-line trénink ještě více přiblížit tím, že ho nabídnu za

2 500 Kč + DPH

1 570 Kč + DPH


GARANTUJI VÁM: technika NOOST™ je funkční a účinná. V případě, že při aplikaci budete mít jakékoli pochybnosti, zda techniku provádíte správně, nabízím vám 30-minutovou on-line konzultaci a to zcela ZDARMA.


Samozřejmě si nemusíte objednávat žádný on-line trénink

  • a dále si na nachlazení a ucpaný nos kupovat kapky a jiné léky,
  • prožívat několikadenní rýmová utrpení, 
  • hledat další a další jiná řešení
  • a pokud vám to takto vyhovuje, tak nemusíte ve svém životě měnit vůbec nic.

A nebo si prostě jen řeknete, že to tentokrát vyřešíte jednou pro vždy tréninkem NOOST™ :

KDYKOLI A KDEKOLI vyřešíte ucpaný nos nebo škrábání v krku
OKAMŽITĚ odvrátíte stav "něco na mě leze"
nebudete muset kvůli nachlazení rušit své plány
nezaskočí vás nepříjemný stav z rýmy v práci
nebudete vstávat unavení a s bolestí hlavy
získáte další benefity, které krásně zužitkujete v běžných denních situacích

Už nikdy ucpaný nos

1 570 Kč + DPH