cykličná, a to se sebou přináší neustálé změny fyzické, emoční i mentální.

,,No aspoň se samy se sebou nenudíme a máme pořád co objevovat :)"

Ale teď vážně, neklesejme na mysli, i v přírodě, vše, co žije, prochází neustálou změnou, jen je třeba to umět pochopit a uchopit.

Během menstruačního cyklu dochází v ženském těle k velkým hormonálním změnám. Hormonální dysbalance se pak projevuje:

Ano, až u 90 % žen, které menstruují, se projevuje premenstruační syndrom. U každé se však mohou objevit jiné příznaky a v jiné intenzitě. Některé ženy si PMS ani nepovšimnou a příznaky připisují pouze menstruaci. Jiným ženám zhoršuje život a narušuje běžné fungování v životě osobním i společenském.

Vezmi si brufen nebo začni užívat hormonální léky.... takže se opět řeší důsledek místo příčiny 🙁

A víš co, nic se nevyřeší, jen se utlumí bolest a  potlačí se dysbalance, avšak skrytě se problém prohlubuje.

Kolísání hladiny hormonů v ženském těle během menstruačního cyklu je úzce spjato se změnami v kvalitě dýchání.

Hyperventilace, která má za následek zhoršení dechového vzorce, provází ženy během luteální fáze menstruačního cyklu (PMS - premenstruační syndrom).

Menstruační cyklus má pak vliv na epilepsii, bipolární poruchu, migrénu a revmatoidní artritidu.

Metoda 5PZ HOMEOSTÉS™ je velmi jemná, aby ji ženy zvládly i ve chvíli, kdy jim není dobře, ale zároveň je velmi účinná při pomoci od bolesti a dalších nepříjemných příznaků, které provázejí menstruační cyklus.

Ženám se říká, že se mají s PMS naučit žít.

To však rozhodně nemusí. Vše se dá posunout do funkčnosti a uvolnění nitra. Stačí vědět, jak na to, přestat hodnotit a začít v jemnosti k sobě aplikovat a pozorovat, kam mne to posouvá.

Poté, co jsem měl možnost posledních 6 měsíců pracovat s ženami v praxi a jejich reakcemi na tuto novou formu dechové práce se sebou sama, je jasné, že tudy cesta od bolestivosti, hormonálních dysbalancí, migrén, úzkostí, depresí a dušnosti, či obezity a chutí spojených s PMS může vést.

Navíc jsem napříč kontinenty konzultoval tuto metodiku i s odbornicemi ze Spojených států, Austrálie a Velké Británie, které v této oblasti již nějakou dobu působí, naprosto mě téma uchvátilo a vložil jsem do něj ještě "trošku" svého úhlu pohledu funkčnosti a propojil tak jemné s funkčním.