5PZ Seznam všech dílů

Rostislav Václavek youtube kanál https://www.youtube.com/@rostislavvaclavek
kniha Změň svůj dech a začnou se dít věci https://5pz.cz/kniha/
KRÁTKÁ VIDEA AHA navazující dýchánky
AHA 1 rozhovor Pomáháš druhým a sobě pomoci nedokážeš? https://www.youtube.com/watch?v=dpiMYyId9mw&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=1
AHA 2 ucpaný nos Jak zprůchodnit nos a zároveň zahřát ruce za 4 minuty? - KRÁTKÉ AHA VIDEO D 3, 62 https://www.youtube.com/watch?v=h5cJXR9vvLk&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=3
AHA 3 hnědý tuk Co je hnědý tuk a jak mi může prospět? https://www.youtube.com/watch?v=FDoJ2_xjPHI&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=3
AHA 4 hnědý tuk Hnědý tuk a otužování https://www.youtube.com/watch?v=URdKV4ag_74&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=4
AHA 5 funkční dýchání Jak zdravě dýchat? Techniky zdravého a funkčního dýchání Buteyko a Oxygen Advantage https://www.youtube.com/watch?v=8Mq3bAWKE3Q&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=5
AHA 6 Při rychlé chůzi se zadýchávám https://www.youtube.com/watch?v=crWTBzODaNI&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=6
AHA 7 KP 1 Dýcháš správně? Co je kontrolní pauza? D 18 https://www.youtube.com/watch?v=bindO3z4QXk&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=7
AHA 8 KP 2 Měření kontrolní pauzy D 18 https://www.youtube.com/watch?v=vuL-FKfiBSo&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=8
AHA 9 KP 3 Vyhodnocení hodnot kontrolní pauzy D 18, 20, 62 https://www.youtube.com/watch?v=QJzgLNci4E0&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=9
AHA 10 Jak začít měnit kvalitu svého života? https://www.youtube.com/watch?v=LtwvFm4wt94&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=10
AHA 11 Proč se nevyplatí jen sledovat odborníky a specialisty? https://www.youtube.com/watch?v=4LUMPdpXueQ&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=11
AHA 12 Proč a kdy si lepit či nelepit pásku na ústa v noci? D 20 https://www.youtube.com/watch?v=lelHQEbimWw&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=12
AHA 13 brániční dýchání Jak správně bráničně dýchat v klidu i v pohybu? (tempo, biochemie, biodynamika) https://www.youtube.com/watch?v=fiaYldYTSE8&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=14
AHA 14 srovnání technik dýchání Důležité srovnání rázových technik, jemných technik a funkčních technik dýchání D 23 https://www.youtube.com/watch?v=IfOZtdzA8SM&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=14
AHA 15 Proč mluvení může škodit??? https://www.youtube.com/watch?v=ZsX4Dksq3Yk&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=15
AHA 16 Jak funkčně odpočívat? https://www.youtube.com/watch?v=Nma0cYLRs-c&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=16
AHA 17 Jak se bezpečně ponořit do studené vody? https://www.youtube.com/watch?v=mJvQ6b4XdDw&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=17
AHA 18 rozhovor Proč si lidé myslí, že svět je nebezpečné místo a jak to změnit? https://www.youtube.com/watch?v=BiQIlU3uKQ0&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=18
AHA 19 #Shorts (upoutávka na téma ženské dýchání) https://www.youtube.com/watch?v=znlL9qZUqCw&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=19
AHA 20 "Proč umíráme PŘEDČASNĚ kvůli špatnému dechu a jak to změnit?" D18 https://www.youtube.com/watch?v=9amenm60oLI&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=20
AHA 21 Zdravé Dýchání není jen o kyslíku, ale hlavně o CO2 #shorts D 20 https://www.youtube.com/watch?v=hP3KQJ4GJJ4&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=21
AHA 22 rozhovor Proč jsem to měl v životě jako spousty jiných na hovno a už tomu tak není? https://www.youtube.com/watch?v=LHjNvrrMLoY&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=22
AHA 23 Škola funkčního dýchání 5PZ v praxi - Základní škola Skýcov https://www.youtube.com/watch?v=7QG1tqyYS4M&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=23
AHA 24 Proč "Přát si" je jen půl cesty a co je ta druhá? - Přání do roku 2023 a pozvánka do praxe https://www.youtube.com/watch?v=JoTpDXy9YNY&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=24
AHA 25 rozhovor Proč je nejen v milování stěžejní umět v nejlepším přestat? :-) https://www.youtube.com/watch?v=g8y4xMBgzmc&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=25
AHA 26 3-denní Seminář "CESTOU K SOBĚ" na Rusavě - podzimní verze :-) https://www.youtube.com/watch?v=YkN5uQFewS0&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=26
AHA 27 Jak ti bude v životě lépe? Na konci 1 minuty máš jasno :-) #shorts D 45 https://www.youtube.com/watch?v=-cj-Y89nCOA&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=27
AHA 28 Proč tě může i vlastní mysl zabít? A co s tím? #shorts D 28 https://www.youtube.com/watch?v=NMR4mpU4_Bc&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=28
AHA 29 Jak se trvale zbavit závislostí? #shorts D 19 https://www.youtube.com/watch?v=M2uxhU2uJrs&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=29
AHA 30 Proč jsi nejlepší produkt světa? #shorts https://www.youtube.com/watch?v=QPOMDFiFbM4&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=30
AHA 31 3 velké novinky se vezou k vám aneb D...X ZAČÍNÁ UVNITŘ ;-) D 49 https://www.youtube.com/watch?v=9Y8vQVoXhWM&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=31
AHA 32 Jak změnit kvalitu života díky sobě samému a trvale? #shorts https://www.youtube.com/watch?v=egRMtAr8vVI&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=32
AHA 33 Jubilejní 50 Dýchánky 23.3. jsou na vás, POJĎME DO TOHO :-) https://www.youtube.com/watch?v=mgOYTGihHCE&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=33
AHA 34 "Sobě blíž" nezávazně a už v dubnu?! ;-) https://www.youtube.com/watch?v=q50UtTN35Qc&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=34
AHA 35 Naše nová kniha se už řítí k prvním z vás - už v sobotu 15.7. na vašich emailech https://www.youtube.com/watch?v=xoJvdYPuccM&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=35
AHA 36 Naše kniha, která v první hodině předprodeje zhroutila objednávkový systém Albatrosu:) 5pz.cz/kniha https://www.youtube.com/watch?v=UQn5PdcmKdY&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=36
AHA 37 Proč nemáš energii? - z rozhovoru s Patrickem Mckeownem moderovaném Yemim na Colours of Ostrava https://www.youtube.com/watch?v=02fZEUyhAto&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=37
AHA 38 Tři srpnové meganovinky a že to bude stát za to 🤩 - více ve videu a popisu videa ;-) https://www.youtube.com/watch?v=ljQPW3eUurs&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=38
AHA 39 Speciální vysílání #posílámradostdál, ROX5, křest a mega téma nového Dýchánku ;-) https://www.youtube.com/watch?v=MjR4GMz-XEg&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=39
AHA 40 Křest naší knihy s jasným přáním v principu "POŠLI TO DÁL" na konci videa ;-) https://www.youtube.com/watch?v=QgFtMiBs8r4&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=40
AHA 41 Jak tě vnější svět a touha po-moci ničí (více i v popisu videa) https://www.youtube.com/watch?v=dMMT-Nj52zE&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=41
AHA BOMBA Paradoxně nepouštěj video jako první, ale přečti si nejprve popis videa a pak poslechni https://www.youtube.com/watch?v=XiKZoaVAVO4&list=PLlGOyjjvki2muUC6Z784ueDbqromHONgf&index=46
AHA ucpaný nos Buteyko - Jak si uvolnit ucpaný nos? - 4 minuty na každou dírku https://www.youtube.com/watch?v=huSymxmN58U
AHA zadýchávání Při rychlé chůzi se zadýchávám https://www.youtube.com/watch?v=crWTBzODaNI&pp=ygUQUMWuU1QgLSBNSU5JQkxPSw%3D%3D
AHA fasciální cchi Strečink fascií - METODA FASCIÁLNÍ CCHI - Úvodní info + trénink ve stoje https://www.youtube.com/watch?v=xzJ9KCiyOtA
AHA fasciální cchi Zbav se bolesti cvičením skvělého fasciálního cchi - CELKOVÉ PROTAŽENÍ ve stoje https://www.youtube.com/watch?v=dp-AerLT11E
AHA fasciální cchi FASCIÁLNÍ CCHI - 2.TRÉNINK FASCIÁLNÍ CCHI - 2.TRÉNINK vsedě, vleže https://www.facebook.com/watch/live/?extid=CL-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=watch_permalink&v=1089323981512441
AHA fasciální cchi FASCIÁLNÍ CCHI - BEDRA A MEZILOPATKOVÁ OBLAST FASCIÁLNÍ CCHI - 2.TRÉNINK v kleče https://www.youtube.com/watch?v=MonyxrIB_CI
SIPOVÁNÍ Jak se dostat při pohybu z hyperventilace a tím eliminovat únavu - PRAXE TECHNIKY SIPOVÁNÍ https://www.youtube.com/watch?v=HFEu0tn4ZH0
PŮST 1/2 PŮST - MINIBLOK 1/2 ,,Jak mi PŮST může prospět?" https://www.youtube.com/watch?v=4bKut8IsoRA
PŮST 2/2 PŮST - MINIBLOK 2/2 ,,Omezování se v životě není cesta" https://www.youtube.com/watch?v=96TbR26CWN4
IMUNITA 1/3 IMUNITA 1/3 - MINIBLOK ,,Tvá imunita - tvé zdraví - tvá zodpovědnost" https://www.youtube.com/watch?v=_P6RT08xwfo&pp=ygUUcMWvc3Qgcm9zdGEgdmFjbGF2ZWs%3D
IMUNITA 2/3 IMUNITA 2/3 - MINIBLOK ,,Jak odlehčit své imunitě" https://www.youtube.com/watch?v=_P6RT08xwfo&pp=ygUUcMWvc3Qgcm9zdGEgdmFjbGF2ZWs%3D
IMUNITA 3/3 IMUNITA - MINIBLOK 3/3 ,,Jak sám/sama mohu prospět vlastní imunitě?" https://www.youtube.com/watch?v=_P6RT08xwfo&pp=ygUUcMWvc3Qgcm9zdGEgdmFjbGF2ZWs%3D
WORKSHOP 1.Vědomým pohybem k lepšímu zdraví https://www.youtube.com/watch?v=X-ayq-Znfiw&pp=ygUQUMWuU1QgLSBNSU5JQkxPSw%3D%3D
WORKSHOP 2.Zpevnění vnitřního stabilizačního systému jako základ zbavení se bolesti https://www.youtube.com/watch?v=uwxXmJAFeLI
WORKSHOP 3. Vysílání - Ukotvení (stabilizace) dechu, mysli i těla https://www.youtube.com/watch?v=uWX6W0oaH30&pp=ygUQUMWuU1QgLSBNSU5JQkxPSw%3D%3D
WORKSHOP 4.Záverečné vysílání s dechovým dárkem a v praxi - Cesta od mentální stability k fyzické https://www.youtube.com/watch?v=YBRltkYtW60
WORKSHOP Změň svůj dech a začnou se dít věci | Rostislav Václavek @ Meltingpot 2022 https://www.youtube.com/watch?v=K309mamLIgY&t=3067s
1. dech
2. otužování
3. myšlenky
4 .fyzično
5. strava
DÝCHÁNKY https://www.youtube.com/playlist?list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP
1 DÝCHÁNKY Dechová abeceda 1 https://www.youtube.com/watch?v=iKPa7jWkumQ
2 DÝCHÁNKY Jak se zbavit stresu 1 https://www.youtube.com/watch?v=KbWz22C_gOU
3 DÝCHÁNKY Jak zprůchodnit nos a zahřát ruce a nohy? 1 https://www.youtube.com/watch?v=TLw7KF1ATzk
4 DÝCHÁNKY Otužování vzduchem - technika 5/5/5 2 https://www.youtube.com/watch?v=E5uhL8C72Ug
5 DÝCHÁNKY Kašel, panika, alergie, dušnost, astma a co s tím? 1 https://www.youtube.com/watch?v=Q414FFgQID4
6 DÝCHÁNKY DECHOVÁ FÚZE DELTA aneb Jak změnit stav mých závislostí a uvolnit se od nich? 3 https://www.youtube.com/watch?v=L_vh9WGhy_M
7 DÝCHÁNKY Máš strach? Pochybuješ o sobě? Dechová technika v praxi 3 https://www.youtube.com/watch?v=rFSN0ZwONd0
8 DÝCHÁNKY Bolí Tě hlava? Vyzkoušej jednoduchou dechovou techniku 1 https://www.youtube.com/watch?v=Fv9ARb22alU
9 DÝCHÁNKY Jak ovlivňuje kvalita dechu vývoj dětí? 1 https://www.youtube.com/watch?v=G5oKkj8oHxc
10 DÝCHÁNKY Proč je důležité v životě zpomalit? 3 https://www.youtube.com/watch?v=iccRNx-WIf0
11 DÝCHÁNKY Předvánoční dechová besídka vašich otázek vše https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc
12 DÝCHÁNKY Jak se "NADECHNOUT" do nového roku 2022? 1 https://www.youtube.com/watch?v=cHc6-sSUHFs
13 DÝCHÁNKY Jak pomáhá náš vlastní "NO" - oxid dusnatý našemu dýchání a tělu? 1 https://www.youtube.com/watch?v=dRxZ68NAVOI
14 DÝCHÁNKY Jak si pomoct při chrápání, usínání, nespavosti, špatné kvalitě spánku? 3 https://www.youtube.com/watch?v=ZU0hHkiD_FY
15 DÝCHÁNKY Post.c.ovidový nebo únavový syndrom? Jak z toho ven? Jde to i vlastním dechem 1 https://www.youtube.com/watch?v=EAWs8liYXcI
16 DÝCHÁNKY Saunování vs. otužování a jak u něj dýchat? 2 https://www.youtube.com/watch?v=R0HNiv7BzFs
17 DÝCHÁNKY Jak si pomoct nejen dechem při konfliktu či hádce? 3 https://www.youtube.com/watch?v=sbMdXOetVKY
18 DÝCHÁNKY Dýcháš správně? Získej informace o funkčním dýchání 1 https://www.youtube.com/watch?v=WG7pZF2jC40
19 DÝCHÁNKY Jak se zbavit závislostí? 3 https://www.youtube.com/watch?v=6ogb5xlINx8
20 DÝCHÁNKY Jak si navýšit Kontrolní pauzu(KP) - 2 techniky v praxi a souvislosti 1 https://www.youtube.com/watch?v=EgU2PVA8TaM
21 DÝCHÁNKY Otužování plaváním x stacionární ponor 2 https://www.youtube.com/watch?v=HZ49S8SGqEI
22 DÝCHÁNKY Jak dýchat bráničně v klidu a v pohybu? 1, 4 https://www.youtube.com/watch?v=mI0boiQiM90
23 DÝCHÁNKY Rázové, relaxační a funkční techniky dýchání a jejich velké srovnání 1 https://www.youtube.com/watch?v=hmOApGjPxWc
24 DÝCHÁNKY Proč může mluvení škodit? Nová technika "DECH DĚLÁ ŘEČ" 1 https://www.youtube.com/watch?v=fZW0donlgas
25 DÝCHÁNKY Jak funkčně(správně) relaxovat? 1,3,4 https://www.youtube.com/watch?v=I2krYetg8V8
26 DÝCHÁNKY Jak si pomoct dechem, když na mě "něco leze"? 1 https://www.youtube.com/watch?v=LK9Mp5BDgWo
27 DÝCHÁNKY Jak aktivně a energeticky prospěšně začít ráno? 1 https://www.youtube.com/watch?v=xXkPg6LwTzk
28 DÝCHÁNKY Proč se necháš ovládat svou toxickou myslí a jak z toho ven? 3 https://www.youtube.com/watch?v=ezn79JyS-Xg
29 DÝCHÁNKY Sportuješ, jíš kvalitně a přesto jsi energeticky v háji a nechápeš proč? 1 https://www.youtube.com/watch?v=xmJvY_vYUts
30 DÝCHÁNKY Dýcháš při pohybu správně? Můžeš si i škodit (Techniky v praxi) 1 https://www.youtube.com/watch?v=1EZYflNPY80
31 DÝCHÁNKY Jak souvisí tvůj vnitřní svět se vztahy s okolím aneb je mi blbě, ale koho to sere?:-) 3 https://www.youtube.com/watch?v=2YjJWBHZ3Ks
32 DÝCHÁNKY Stabilita v životě začíná hluboko uvnitř 3 https://www.youtube.com/watch?v=cOht_8pgqR4
33 DÝCHÁNKY Jsem nebo nejsem svá mysl aneb LPĚNÍ K NIČEMU NENÍ 3 https://www.youtube.com/watch?v=OwNSgJgy4Uk
34 DÝCHÁNKY Proč vlastně zíváme a jak to souvisí s dýcháním? 1 https://www.youtube.com/watch?v=eRrFdq-_BGA
35 DÝCHÁNKY Škola funkčního dýchání + dárek pro vás - Pojďme do toho spolu 1 https://www.youtube.com/watch?v=6Pdo5XJ9WE4
36 DÝCHÁNKY Proč budování imunity není jen o jejím posilování + výjimečná pozvánka :-) 1, 5 https://www.youtube.com/watch?v=FybGpQ8Ga8Y
37 DÝCHÁNKY Spánek, Zoo ve střevech, Lymfatický systém, strach a oslabená imunita 1, 5 https://www.youtube.com/watch?v=A2UGUrzAgXw
38 DÝCHÁNKY Jak si snížit/zvýšit tlak 1 https://www.youtube.com/watch?v=axTtKVeTLQg
39 DÝCHÁNKY Ú-plný jógový dech - Je to fake??? 1 https://www.youtube.com/watch?v=2WTcvHe95_0
40 DÝCHÁNKY Ženské dýchání nejen pro ženy 1 https://www.youtube.com/watch?v=dzQlHHP9rz4
41 DÝCHÁNKY Co je Buteyko a k čemu vám je? + Nová technika v Praxi. 1 https://www.youtube.com/watch?v=rGJNJ1W-2XQ
42 DÝCHÁNKY Proč jsem pořád tak unavená/ý a jak z toho ven? 3 https://www.youtube.com/watch?v=EVQjYSIgOq8
43 DÝCHÁNKY Jsem sám/sama. No a co?! - 5 mentálních technik v praxi 3 https://www.youtube.com/watch?v=793dvMp27FU
44 DÝCHÁNKY Finty v otužování nejen v propojení s funkčním dýcháním 2 https://www.youtube.com/watch?v=eikX3SUoPRQ
45 DÝCHÁNKY Proč se vyplatí žít v duchu "Méně je více" 3 https://www.youtube.com/watch?v=E-NbQHFZIOw
46 DÝCHÁNKY Bolest zad můžeš vyřešit i dechem (praxe) 1, 4 https://www.youtube.com/watch?v=1ruZiOCfZJI
47 DÝCHÁNKY Jak se vyhnout křeči, únavě a zadýchávání pří pohybu -Technika v praxi- ČTĚTE UVNITŘ 1, 4 https://www.youtube.com/watch?v=Dw3CpOAZVYY
48 DÝCHÁNKY Dech není tabletka 1 https://www.youtube.com/watch?v=QOmNTIZi8DM
49 DÝCHÁNKY Detox začíná uvnitř + výjimečná možnost v duchu MÉNĚ JE VÍCE 3 https://www.youtube.com/watch?v=2WzIXhE7uug
50 DÝCHÁNKY Vlastní důležitost=sebedestrukce a Téma: Kvalita zraku a Dýchání 3 https://www.youtube.com/watch?v=7DbkFBodD_A
51 DÝCHÁNKY Za hranici našeho EGA a souvislosti nejen s Dýcháním 3 https://www.youtube.com/watch?v=IRgBjxK8UpE
52 DÝCHÁNKY Oxygen Advantage - úvod do technik funkčního dýchání+praxe 1 https://www.youtube.com/watch?v=9_HrbQnXNzs
53 DÝCHÁNKY Kyselina mléčná - Mýtus nebo fakt? 1 https://www.youtube.com/watch?v=YSBxwCF_s8Q
54 DÝCHÁNKY Jak vyzrát na Menopauzu vlastním dechem? 1 https://www.youtube.com/watch?v=z_9b3oGyb0E
55 DÝCHÁNKY Jak na Tinnitus dechem? 1 https://www.youtube.com/watch?v=9aGUqN7SJtI
56 DÝCHÁNKY Jak se zbavit alergie? 1 https://www.youtube.com/watch?v=-byakSuIm-w
57 DÝCHÁNKY Dýchání a sexualita - Díl 1 - Uvolnění a životní síla (Dechové techniky v praxi) 1, 5 https://www.youtube.com/watch?v=cMhf0bpgTRI
58 DÝCHÁNKY Dýchání a sexualita - 2. díl - práce s NO a CO2 - techniky v praxi s překvapením 1 https://www.youtube.com/watch?v=T-VgMF4OshE
59 DÝCHÁNKY Je váha můj problém nebo je to jinak? 1 https://www.youtube.com/watch?v=FhVtcDiU3Zk
60 DÝCHÁNKY Přelomové souvislosti vlivu funkčního dýchání na dlouhověkost 1 https://www.youtube.com/watch?v=_x-FqIkWmLE
61 DÝCHÁNKY Funkčním otužováním se můžeš zbavit i hemoroidů 2 https://www.youtube.com/watch?v=1yDpQbPcJ8M
62 DÝCHÁNKY Spánkové apnoe a chrápání=až o 20 let kratší život 1 https://www.youtube.com/watch?v=o-MFM4C65Tk&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=3
63 DÝCHÁNKY Reflux, pálení žáhy, GERD. I tady může dech prospět 1 https://www.youtube.com/watch?v=4kxC1Y-fAQ8
64 DÝCHÁNKY "S"prostá slova a umělá úcta aneb hierarchizace naší mysli 3 https://www.youtube.com/watch?v=5450Ax984iM
65 DÝCHÁNKY 30 FUNKCÍ NOSU aneb Není jedno, kterou dírou dýcháš (největší praxe od založení 5PZ) 1 https://www.youtube.com/watch?v=-s8eFlp1khU
66 DÝCHÁNKY Aby naše děti neumíraly dřív než jejich rodiče - Komplexní dechová reedukace pro děti 1 https://www.youtube.com/watch?v=I16-yrFF4po
67 DÝCHÁNKY I na zácpu pomůže vlastní dech - technika v praxi 1, 5 https://www.youtube.com/watch?v=fFnzZO_2_0Q
68 DÝCHÁNKY Funkční dýchání a naše vnitřní voda - Díl 1. 1 https://www.youtube.com/watch?v=kybCuykaJAc
69 DÝCHÁNKY Dýchánky 69 - Funkční Dýchání a vnitřní voda - Díl 2. (otoky, vibrace, emoce a elektrická vodivost) 1 https://www.youtube.com/watch?v=Q8bLv7K2MWk&t=1917s