Vstup do miniskupiny otevřen
Objednávka
NAVYŠOVÁNÍ KONTROLNÍ PAUZY (KP) - SPECIALIZACE
- 3 navazující setkání po 2,5 h - hlavně praxe
- max. 50 osob
- komunikace přes ZOOM - okamžitá zpětná vazba
- záznam přístupný ještě 1 týden po živém setkání
Kurzem tě provede ROSŤA,
pro pořádek
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek
certifikovaný master instruktor Buteyko a
Oxygen Advantage,
instruktor ROS-dýchání
a systému pro sportovce ROX5,
zakladatel 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ
Co kromě bloku praxe dechových technik získám?
tréninkový plán
materiál s postupem dechových cvičení
záznam z živého setkání, který bude k dispozici 1 týden do dalšího setkání
Co vám navyšování KP přinese?
zmírní až odstraní dýchací potíže
zlepší cirkulaci krve a prokysličení buněk
významně sníží bronchokonstrikci
zlepší spánek, soustředění, koncentraci, uklidnění mysli
sniží zadýchávání se
zlepší postoj a stabilizuje páteř
zvýší maximální toleranci k bezdechovosti
posílí dýchací svalstvo
Pokud se vám nepodaří uhradit přes platební bránu, automaticky jsou vám na e-mail odeslány údaje k úhradě převodem.