2 hodinový on-line workshop
Dechem ke kvalitnějšímu a hlubšímu prožitku
Dostali jste se v sexu do ,,mrtvého bodu", ať už jste žena, či muž?
Žena
Muž
A přitom prožitek ze sexu může vždy překvapit
Zásadní předpoklady pro kvalitní sex nejsou prsatá blondýna, viagra, sledování porna, nejrůznější sexuální pomůcky atd., ale dostatečné prokrvení pohlavních orgánů, zdravé pánevní dno (jak u mužů, tak u žen) a nezabordelizovaná hlava. Když tohleto máte v pořádku, tak se můžete těšit na hlubší sexuální prožitky, při kterých se v těle uvolní hormonální kokteil, který přispívá k emocionálnímu propojení a zvýšenému potěšení.
Všeobecně se ví, že hlavní roli při tom hraje oxytocin (známý jako "láskyplný hormon") a dopamin (zodpovědný za pocit potěšení). My ale půjdeme daleko hloub do podstaty samotné a propojení uvolnění a životní síly spolu s účinky biochemickými na úrovni práce s vlastním NO (oxid dusnatý) a CO2.
Věděli jste, že náš vlastní dech má velký vliv na kvalitu sexu?
Tohle není žádný ezoblábol, ale biochemické hledisko našeho těla. Pojďme se společně podívat na několik základních bodů, co dokáže funkční dýchání v souvislosti se sexem v našem těle.
FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ
Práce s dechem tě přivede k hlubším prožitkům a celkově ke kvalitnějšímu sexu.
K tomuto tématu SOUVISLOSTI zdarma
Kurzem tě provede ROSŤA,
pro pořádek
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek
certifikovaný master instruktor Buteyko a
Oxygen Advantage,
instruktor ROS-dýchání
a systému pro sportovce ROX5,
zakladatel 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ
CO TĚ NA 2H WORKSHOPU ČEKÁ?
4 vstupní dechové techniky
1. Dýchání se snížením objemu vdechovaného vzduchu – SORTOVÁNÍ DECHU
2. Dýchání s postupným prodlužováním výdechu s OHMOVÁNÍM - vibrací nosem
3. Dýchání s vizualizací
4. Dýchání s postupným prodlužováním výdechu
3 dechové techniky léčivé sexuální energie
1. Dýchání do pohlavních orgánů - tato technika zahrnuje vizualizaci a dechové cvičení zaměřené na posílení a transformaci sexuální energie.
2. Vzestupný a sestupný dech - při této technice se budete zaměřovat na dechový cyklus, který se synchronizuje s pohybem sexuální energie.
3. Dechové cvičení s kontrakcí pánevního dna - tato technika kombinuje dech s kontrakcí pánevního dna, což je svalová skupina spojená se sexuální energií.
Dechová fúze LIBIDA
CO TI WORKSHOP PŘINESE?
Forma kurzu
Přihlašovací údaje
Začátek kurzu
Časové omezení
2h on-line workshop
DECHEM KE KVALITNĚJŠÍMU A HLUBŠÍMU PROŽITKU
1 500 Kč