V instruktážním videu vám ukážu
Jak rychle uvolnit nosní dírku?
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek
Certifikovaný instruktor systému Zdravého dýchání Buteyko Clinic a certifikovaný master instruktor Oxygen Advantage.
Vědecky podložených metod zdravého dýchání, jak pro astmatiky, alergiky, tak pro sportovce či lidi aktivní.
Vyzkoušejte jednoduchou dechovou techniku, která vám zabere jen 4 min. a váš problém ihned vyřeší.
Technika vychází ze systému zdravého dýchání Buteyko Clinic, metodiky, která je vědecky podložená a ve světě již 50 let praktikována.
Tato dechová technika má velký vliv i na zahřátí studených chodidel a rukou, a to díky redukovanému dýchání a tím i lepšímu prokrvování periferií.