Jak už v reportu bylo uvedeno, pro jistotu opakujeme!
Ne, rozhodně nepůstuj v případě, že:
- - trpíš podvýživou, nebo podváhou spojenou s menším zásobením tuku než 4%,
- - jsi mladší 18 let,
- - jsi těhotná nebo kojíš
Poraď se o vhodnosti půstu se svým lékařem v případě, že:
- - užíváš stabilně nějaké léky,
- - máš dnu,
- - trpíš cukrovkou 1. nebo 2. typu,
- - trpíš gastroezofageálním refluxem - pálení žáhy